Киноа: рецепты приготовления

3 ноября 2018

Киноа – полезный и питательный продукт с высоким содержанием белка. К тому же она богата клетчаткой, витаминами группы В и другими микроэлементами….

Как сварить перловку - рецепты

15 октября 2018

Перловую кашу современные хозяйки готовят нечасто, а зря. Ведь в ней содержится большое количество витаминов A, D, E, клетчатка, белок, калий, кальций,…

Блюда из батата: рецепты

5 сентября 2018

Батат – это сладкий картофель, который пользуется популярностью в Америке. Готовить его можно только тогда, когда он созрел. Длина клубней достигает 30…

Как правильно варить макароны - рецепт

29 августа 2018

В наши дни, существует множество видов макарон, которые создаются в самых разных формах и с самыми разными приправами. Но многие задаются вопросом:…

Как правильно готовить кускус - рецепт

29 августа 2018

Кускус готовить очень просто. Он идеально подходит как для неопытных, так и для первоклассных поваров. Просто измерьте кускус, поместите его в жаростойкую…

Как правильно готовить черный рис - рецепты

31 июля 2018

Черный рис или зизания обладает большим количеством полезных веществ, которые сосредоточены в его оболочке. Поверхность крупы очень темная и чем окрас интенсивнее,…

Красный рис - как готовить правильно

30 июля 2018

Красный нешлифованный рис обладает полезными веществами, которые сконцентрированы в его оболочке. Поверхность крупы окрашивают пигменты антоцианы, считающиеся мощнейшим антиоксидантом. Следует знать, как…