Салат с красной рыбой: рецепт приготовления

Побалуйте родных вкусным блюдом, приготовьте аппетитный салат с красной рыбой. Рецепт такого угощения на любой вкус найдете в этой публикации. Здесь собраны удачные комбинации ингредиентов, интересные варианты заправок, а главное – технологии, которые не отнимают много времени на приготовление!

Салат из красной рыбы шеф-повара Дэнни Трэйса

Этот салат покорит вкусовые рецепторы неудержимой свежестью зелени, ароматным филе рыбы, приятной остротой цитрусового винегрета. Для приготовления блюда потребуется специальный набор продуктов и немного свободного времени. Но результат того достоин, ведь на вашем столе появится авторский салат из красной рыбы — рецепт с фото от известного шефа Денни Трейса.

Продуктовый набор:

• 4 стейка по 230 гр. филе красной рыбы;
• 1 апельсин;
• 1 грейпфрут;
• 300 гр. любимой салатной зелени;
• 1 стакан пекана в остром соусе;
• 1 нарезанный авокадо;
• соль и перец по вкусу;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• Цитрусовый винегрет по вкусу.

Пряный соус для ореха:

• 1 ст. л. вустерширского соуса;
• 1 ст. л. острого соуса (Табаско или другого);
• 1 ст. л. креольской смеси специй (по щепотке лукового, чесночного порошка, базилика, орегано, черного, белого, кайенского перца, паприки, соли, тимьяна).

Для цитрусового винегрета

• 1/2 стак. оливкового масла;
• 1/4 стак. цитрусового сока, свежевыжатого;
• 1 пучок свежего базилика;
• ¼ стакана тростникового уксуса (или яблочного);
• 2 см. корня свежего имбиря;
• 1/2 шалота;
• ½ халапеньо;
• 1/2 ч. л. соли
• 1/4 ч. л. свежемолотого черного перца.

Как готовить:

1. Чтобы приготовить вкусный салат с красной рыбой, замаринуйте кусочки семги или лосося в соли и перце. Сбрызните с двух сторон 2 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла.
2. Ля приготовления пряных орехов разогреть духовку до 200 градусов.
3. В небольшой миске смешайте орехи и все ингредиенты, указанные на пряный соус. Разложите на противень и жарьте до золотисто-коричневого цвета, помешивая каждые 10 минут, около 30 минут.
4. Очистите апельсин и грейпфрут, аккуратно филируйте цитрусовые.
5. Помойте листья салата, выложите на полотенце, чтобы стекла влага.
6. В простой салат с красной рыбой приготовьте заправку. В чашу блендера отмерьте все жидкие ингредиенты, указанные на цитрусовый винегрет.
7. Имбирь очистите, потрите на мелкой терке в чашу.
8. Лук шалот мелко нарежьте, базилик измельчите, добавьте в чашу.
9. Перец халапеньо порежьте мелкими кубиками, добавьте в чашу.
10. Смешайте жидкие ингредиенты с зеленью блендером до относительной однородности.
11. Разогрейте чугунную сковороду, обжарьте на горячей поверхности замаринованные ранее стейки на салат с красной рыбой. Рецепт с пошаговым описанием таков: жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до приготовления.
12. Для сервировки используйте порционные тарелки или подготовьте большой салатник. Добавьте зелень, дольки филированных цитрусовых. Теперь самое время очистить авокадо. Помойте, разрежьте пополам, удалите косточку. Нарежьте дольками-ломтиками, выложите в миску или порционные тарелки по равному количеству. Добавьте орехи пекан, немного соли и перца.
13. Полейте салат заправкой в количестве, сколько считаете нужным.
14. Сверху выложите стейки рыбы.

Средиземноморский салат

Предлагаем приготовить средиземноморский салат с красной рыбой. Рецепт слоями можно выкладывать или отдать предпочтение традиционному миксу. Презентация в этом блюде не главное. Основное внимание привлекает невероятная заправка из лимона, освежающий хруст овощей, ароматные кусочки лосося.

Продуктовый набор:

• 500 г. филе лосося без кожи;
• 4 стакана листьев салата Романо;
• 1 большой огурец;
• 2 помидора;
• 1 красный лук;
• 1 авокадо;
• 100 гр. сыра фета;
• 1/3 чашки оливки Kalamata без косточек (или черные оливки);
• Дольки лимона.

Для соуса и маринада:

• 3 ст. л. оливкового масла;
• 2 ст. л. лимонного сока свежевыжатые;
• 1 ст. л. красного винного уксуса (по желанию);
• 1 ст. л. свежей рубленой петрушки;
• 2 ч. л. измельченного чеснока;
• 1 ч. л. сушеного орегано;
• 1 ч. л. соли;
• перец по вкусу.

Как готовить:

1. Следуя простым инструкциям, вы в считанные минуты приготовите этот рецепт салата из красной рыбы. Вкусный соус и одновременно маринад подчеркнут ароматические акценты.
2. Для заправки/маринада подготовьте миску, в ней смешайте все жидкие ингредиенты.
3. Очистите, порубите ножом чеснок, добавьте.
4. Ополосните петрушку, промокните влагу полотенцем, нашинкуйте, добавьте.
5. Отмерьте специи, взбейте блендером или перемешайте вилкой (венчиком), чтобы смешались вкусы и ароматы.
6. Филе рыбы порежьте порционными слайсами.
7. Полейте соусом, размажьте его кулинарной кисточкой.
8. Разогрейте сковороду с 1 ст. л. масла, обжарьте рыбу с двух сторон до корочки. Или же готовьте салат с соленой рыбой. Рецепт такой готовится еще быстрее.
9. Готовую рыбу снимите на тарелку, займитесь овощами.
10. Ополосните салатные листья, промокните влагу, выложите в миску.
11. Помойте овощи, порежьте кубиками среднего размера огурец и помидор, мелкими кубиками – лук.
12. Сыр фету порежьте кубиками, оливки – способом, который вам нравится.
13. Смешайте в миске листья и подготовленные овощи, оливки, сыр.
14. Помойте авокадо, сделайте надрез. Разделите на две половинки, извлеките косточку. Нарежьте мякоть ломтиками средней толщины.
15. Полейте соусом, смешайте ингредиенты, собранные на салат с красной рыбой. Рецепт простой и вкусный выполнен, подавайте с дольками лимона по желанию.

Аппетитный салат с зеленью и лососем

Обилие зелени и запеченный лосось создают невероятный микс вкусовых акцентов. Приготовьте такое угощение на ближайший праздник или семейную трапезу, присутствующие за столом будут довольны.

Продуктовый набор:

• 3 яйца;
• 1/2 столовой ложки оливкового масла;
• 230 гр. лосося;
• 1 пучок листового салата и / или ассорти из зелени салата;
• 1 большая горсть рукколы;
• 2-3 средних помидора;
• 1 авокадо;
• Зеленый лук нарезанный по вкусу;
• Редька по вкусу (по желанию).

Заправка:

• 3 ст. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. красного винного уксуса;
• 1/2 ч. л. меда;
• Соль и перец по вкусу.

Как готовить:

1. Если вам нравятся салаты с соленой рыбой, рецепты с фото можно повторять с таким продуктом. Просто нарежьте порционными слайсами и отложите до использования. Но в оригинальной версии лосось запеченный. Для его приготовления разогрейте духовку на 180 градусов.
2. Сбрызните рыбу маслом, посолите, поперчите, выложите на противень, застеленный пергаментом.
3. Запеките рыбу в течение 10-15 минут.
4. Отварите яйца вкрутую (7 минут после закипания), остудите, очистите.
5. Пока запекается рыба, подготовьте заправку. Смешайте в чаше блендера указанные компоненты. Отставьте соус на очень вкусный салат с красной рыбой до использования.
6. Помойте овощи и зелень.
7. В большую миску порвите руками листья салата и рукколу.
8. Овощи порежьте кубиками, добавьте к листьям.
9. Измельчите зеленый лук, порежьте яйца кубиками или подавите вилкой, добавьте в миску.
10. Добавьте порезанный, очищенный авокадо.
11. Полейте заправкой, добавьте немного соли и перца, перемешайте.
12. Выложите рыбу, порезанную на кусочки, подавайте.

Простой и быстрый салат из лосося

Для тех, кому хотелось бы приготовить нечто изысканное, но не сложное, предлагаем салат с красной рыбой простой и вкусный. Он станет отличным самостоятельным блюдом на обед или ужин, хорошим наполнением половинок авокадо, бутербродов или корзиночек. Украсит праздничный стол, станет популярным блюдом семейной трапезы.

Продуктовый набор:

• 1 банка консервированного лосося;
• ¼ стакана майонеза;
• ½ красного лука;
• ¼ ч. л. копченой паприки;
• 1 яйцо;
• 1 ч. л. свежего лимонного сока;
• 1 ч. л. дижонской горчицы;
• 50 гр. твердого сыра;
• ½ ст. л. свежей петрушки;
• щепотка соли и перца по вкусу.

Как готовить:

1. Чтобы приготовить салат с красной рыбой и сыром, рецепт начните с варки яйца. Пока оно отварится, вы подготовите все остальные компоненты. Залейте водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения. Варите после закипания яйцо на протяжении 7 минут.
2. Залейте холодной водой, спустя 5 минут очистите.
3. Мелко нарежьте яйцо и красный лук, выложите в миску.
4. Слейте лишнюю воду из лосося. Затем удалите все рыбные кости. Положите очищенный лосось в миску отдельную тарелку.
5. Добавьте майонез и дижонскую горчицу. Возьмите вилку и разомните лосося.
6. Сверху полейте соком из четвертинки лимона.
7. Теперь смешайте лосось с майонезом, горчицей и красным луком.
8. Мелко нарежьте зелень петрушки и посыпьте салат копченой паприкой.
9. Потрите сыр, перемешайте все ингредиенты. Выложите в салатницу, дольки авокадо или порционно на бутерброды.

Вам также может понравиться:

Макароны с фаршем: рецепт в духовке

Бисквитный рулет: рецепт приготовления

Простые рецепты приготовления воздушных пончиков

Рецепты приготовления форели

Нравятся наши статьи? Подписывайтесь и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru 🙂

Попробуйте наше меню!