Как питаться в жару — советы

1 августа 2018

Зимой и весной большинство ждет наступления летних месяцев, но уже первые жаркие дни для многих становятся испытанием. Все системы организма работают на…

Здоровею, а не худею: 6 сбалансированных ужинов

1 августа 2018

Счастье не в красоте, счастье – в здоровье, а здоровье – это красиво. Рассказываем, как перейти на ПП, и делимся полезными рецептами ужинов.

10 продуктов, на которых лучше не экономить

31 июля 2018

Экономить принято. Экономить выгодно. В конце концов, экономить – это тренд сегодня не только российский, но и мировой. Если раньше модно было…

Как выбрать дыню - полезные советы

31 июля 2018

Летом многие не могут отказать себе в удовольствии полакомиться спелой дынькой. Но для того, чтоб ощутить это удовольствие в полной мере, нужно…

Рецепты маринада для шашлыка - подборка

31 июля 2018

Наконец-то наступило время, когда можно на природе, во время пикника с друзьями или с семьей, хорошо провести время и пожарить мясо. Одним…

Как правильно готовить черный рис - рецепты

31 июля 2018

Черный рис или зизания обладает большим количеством полезных веществ, которые сосредоточены в его оболочке. Поверхность крупы очень темная и чем окрас интенсивнее,…

Рецепты для гриля - подборка лучших

31 июля 2018

Приготовленные на гриле блюда имеют хрустящую корочку, аппетитный аромат «с дымком» и приятный, с легкой горчинкой вкус. Рецепты для гриля просты в…

Как сварить кофе в турке - советы и рецепты

30 июля 2018

Кофе в турке отличается особым ароматом и насыщенным вкусом. Гурманы делают его со всевозможными добавками: корицей, шоколадом, карамелью. В некоторых странах в…

Как приготовить мороженое в домашних условиях

30 июля 2018

Некоторые учёные ссылаются на китайские письменные источники, где упоминается, что один из императоров поднебесной приказывал своим подчинённым смешивать лёд из гор с…

Вегетарианские супы - самые вкусные рецепты

30 июля 2018

В наше время многие отказываются от употребления мяса в пищу. Для таких людей существует огромный перечень рецептов без мясных продуктов. Разберем несколько…

Как готовить кальмары правильно - советы

30 июля 2018

В приморских странах практически все знают, как готовить кальмары, блюда из креветок, мидий, трепангов и прочих морепродуктов, которые относятся к повседневной пище….

Красный рис - как готовить правильно

30 июля 2018

Красный нешлифованный рис обладает полезными веществами, которые сконцентрированы в его оболочке. Поверхность крупы окрашивают пигменты антоцианы, считающиеся мощнейшим антиоксидантом. Следует знать, как…

Как готовить мидии правильно - советы

29 июля 2018

Мидии – полезный и деликатесный продукт, в составе которого натуральный белок и более 35 полезных микроэлементов. Чтобы не растерять эту питательную базу следует знать, как готовить мидии правильно.