Блюда из минтая: рецепты с фото

16 июля 2018

Минтай – это очень вкусная рыба, из которой возможно приготовить разнообразные блюда. Ее нежное мясо практически не содержит жира, но богато белком, селеном, фосфором и сбалансированным минеральным составом. Минтай хорошо усваивается. Поэтому его стоит включить и в детское меню.

Блюда из чечевицы: рецепты с фото

16 июля 2018

Блюда из чечевицы на Руси начали готовить в 14 веке. Они пользовались большой популярностью у славянских народов. В настоящее время этот продукт незаслуженно забыт, но из него можно приготовить питательные гарниры, пюре, супы и даже салаты.

Блюда из горбуши: рецепты с фото

16 июля 2018

Горбуша — непростая в приготовлении рыба. Чтобы сделать ее сочной, нужно позаботиться об удачном маринаде, дополнить ее овощами и/или подходящими соусами.

Блюда из скумбрии: рецепты с фото

16 июля 2018

Скумбрия — очень легкая в приготовлении рыба. Ее можно не только солить и коптить, но также запекать с овощами, грибами, добавлять в салаты и прочие закуски.