Галеты — незаменимый продукт для людей, которые следят за фигурой, но любят сладкое, для маленьких детей, да и просто вкусная выпечка. Их можно использовать, как основу для закусок, сыров и колбас. На на основе галет готовят разнообразные мясные или рыбные торты, а некоторые люди едят их в чистом виде. Галеты относят к диетическому питанию, которое подходит для людей, болеющих сахарным диабетом или другой болезнью, при которой необходима жесткая диета. Затраты на их приготовление минимальны.
«Классические» галеты
Многие хозяйки предпочитают для приготовления галет в домашних условиях классический рецепт.
Необходимые ингредиенты:
- Мука пшеничная — 260 грамм;
- Вода очищенная — 120 миллилитров;
- Растительное масло — 20 миллилитров;
- Белый сахар — 60 грамм;
- Кукурузный крахмал — 40 грамм;
- Соль — щепотка;
- Сода — 1 ч.л.
Последовательность приготовления:
- Подогреть воду примерно до 60°С и растворить в ней сахар и соль.
- Добавить в воду соду, масло, перемешать.
- Просеять в смесь муку и крахмал. Хорошо перемешать, чтобы не было комочков и замесить эластичное тесто. Оно не должно рваться и липнуть к рукам, быть эластичным и упругим.
- Дать отдохнуть тесту 20 минут.
- Раскатать тесто до толщины 4 миллиметра и вырезать из него печенье.
- Выложить печенье на противень и поставить выпекаться в духовке при температуре 120-130°С на 40 минут.
Хранить его можно минимум несколько недель, галеты остаются хрустящими и нежными на вкус.
«Осенний»
Галеты — это не только привычное всем печенье, также это разновидность пресной лепешки, в которую можно добавить самую разнообразную начинку. Так, как сейчас сезонные фрукты в изобилии, следует пользоваться этими благами.
Для приготовления “Осенней” галеты потребуется:
- Пшеничная мука — 200 грамм;
- Сливочное масло — 120 грамм;
- Холодная вода — 100 миллилитров;
- Сахар — 6 ст.л.;
- Соль — щепотка;
- Яблоко — 150 грамм;
- Сливы — 100 грамм;
- Абрикос — 100 грамм;
- Грецкие орехи — 70 грамм.
Последовательность приготовления:
- Смешать холодное масло, соль и муку, вымесить тесто.
- Влить в тесто ледяную воду, плавно замешивать тесто.
- Скатать тесто в шарик и оставить его отдыхать на час.
- За это время помыть фрукты, нарезать яблоки дольками, удалить из ягод косточки, измельчить орехи.
- Тесто раскатать до толщины 3 миллиметра, перенести его на смазанный маслом противень.
- Лепешку посыпать 2 столовыми ложками сахара и частью орехов.
- Сверху выложить фрукты слоями, оставляя 2-3 сантиметра свободного края.
- Завернуть свободные края лепешки, частично прикрывая фрукты, смазать тесто топленым маслом.
- Посыпать фрукты оставшимся сахаром и орехами.
- Выпекать в духовке, разогретой до 190°С 15 минут.
Получается отличный низкокалорийный десерт, который понравится домочадцам и гостям. Необычный вкус и нежный аромат успокоит и расслабит.
«Пряное изобилие»
Как уже известно, галеты могут быть не только сладкими, но острыми или солеными. Тем, кто равнодушен к сладкому, понравится рецепт галет с помидорами и брынзой. Ее пряный, но нежный вкус удивит. Блюдо будет хорошей закуской или завтраком, который понравится детям и взрослым.
Для приготовления потребуется:
- Сливочное масло — 70 грамм;
- Пшеничная мука — 140 грамм;
- Яйцо — 1 штука;
- Соль, перец и тимьян — по вкусу;
- Помидоры — 320 грамм;
- Брынза — 120 грамм.
Последовательность приготовления:
- Заместить тесто из соли, муки, холодного масла и яйца.
- Сделать из теста шарик и оставить отдыхать в холодильнике на 1 час.
- В это время подготовить помидоры и сыр: вымыть томаты, нарезать их кружочками, брынзу порезать или покрошить.
- Тесто раскатать в тонкую (3-4 миллиметра) лепешку.
- По поверхности, оставляя свободный край 3 сантиметра, выложить брынзу, тимьян.
- Сверху выложить томаты и присыпать остатками брынзы.
- Выпекать при температуре 190°С 25 минут
Галета получается в меру хрустящая, а ингредиенты начинки гармонично сочетаются между собой и дополняют друг друга.
В тесто можно добавить лимонную цедру, кардамон, мускатный орех или любые другие любимые специи. Чтобы выпечка не вздувалась или не шла пузырями при приготовлении, предварительно можно сделать несколько проколов вилкой. Именно галеты с начинкой или в виде печенья можно употреблять тем, кто следит за фигурой.
Спасибо за интересные рецепты , хотя я и сомневаюсь , что когда-либо буду готовить галеты .
Достаточно простые рецепты , но выглядит все очень аппетитно . Обязательно нужно попробовать !
Рецепт «Пряное изобилие» мне очень понравился .
Понравились галеты по рецепту «Пряное изобилие»