Салат с креветками: рецепты с фото
Креветки являются диетическим продуктом. Благодаря высокому содержанию белка, они прекрасно утоляют голод, не нанося урона фигуре. Креветки хорошо сочетаются с овощами, поэтому этот морепродукт идеально подойдет для легких и питательных салатов.
Блюда из лаваша: рецепты в домашних условиях
Тонкий лаваш ― палочка-выручалочка для хозяек. Ведь это готовая основа для лазаньи, шаурмы, ачмы, рулетиков. Также из лаваша можно сделать десерты, которые порадуют сладкоежек.
Блюда из баклажанов: рецепты с фото
Баклажан считается овощем долголетия и здоровья во многих странах. В нем содержится большое количество калия, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. К тому же баклажан имеет низкую калорийность. Но если многие знают о пользе этого продукта, то правильно готовить его умеют не все. А ведь с баклажанами существует большое количество вкусных и полезных рецептов.
Рецепты
Куриные желудки: рецепты с фото
Из куриных пупков можно приготовить множество вариантов интересных блюд. Это разнообразные закуски, горячее, начинки для выпечки и даже супы. Такой субпродукт стоит недорого и имеет очень нежный приятный вкус. Главное, правильно почистить его и готовить нужно количество времени.
Блюда из грибов: рецепты с фото
Грибы издавна присутствовали на русском столе в самом разном виде – соленом, печеном, вареном, с ними готовили пироги и расстегаи. Современную кухню также трудно представить без этих даров природы, что не удивительно, ведь они не требуют продолжительной обработки, вкусны в любом виде и являются ценными источниками растительного белка.
Рыба в мультиварке: рецепты с фото
Будучи приготовленной в мультиварке, рыба отлично держит форму, получается вкусной и ароматной. Кроме того, такой способ приготовления позволяет сохранить в рыбе практически все полезные вещества.
Блюда из куриных грудок: рецепты с фото
Блюда из куриной грудки — прекрасный источник белка без «лишних» жиров. Из такого мяса можно приготовить почти весь обед: закуски, салаты, супы, главное блюдо. И, конечно, куриные грудки очень хороши в выпечке.
Блюда из мяса: рецепты с фото
В мясе содержится множество витаминов, минералов и микроэлементов, многие из которых в больших количествах можно получить только из этого продукта. Благодаря нему, люди, страдающие анемией, могут повысить гемоглобин, так как мясо богато железом. В нем высокое содержание калия и магния, которые благотворно влияют на работу сердца. А в животном белке содержатся восемь незаменимых для организма аминокислот. Очевидно, что мясо должно быть основой нашего рациона.
Пироги: рецепты с фото
Первые в мире пироги в некоторых странах использовались в качестве посуды, а тесто вообще не употреблялось в пищу. Сейчас же их любят даже высокопоставленные особы. Так, на праздники в Великобритании члены королевской семьи получают от подданных рыбный пирог из миноги. Всего в мировой кулинарии более тысячи рецептов пирогов с разными вариантами приготовления теста и начинки.
Курица с картошкой в мультиварке: рецепты с фото
Курица и картофель, приготовленные в мультиварке, получаются мягкими и нежными. Разнообразить меню помогут дополнительные ингредиенты: сыр, грибы, овощи.
Блюда из курицы: рецепты с фото
Мясо курицы — одно из самых недорогих, при этом питательное и диетическое. Поэтому рецепты блюд из курицы пользуются большой популярностью, а в кулинарных книгах им отведены целые разделы.
Курица в духовке: рецепты с фото
Перед тем как приступать к запеканию курицы в духовке, тушку выдерживают при комнатной температуре минимум 40-45 мин. Далее мясо ополаскивают и обязательно протирают полотенцем. Если этими правилами пренебречь, на выходе получится сухая курица с тянущейся, рвущейся мягкой кожей.