Креветки – это вкусный и полезный морепродукт, который легко приготовить в домашних условиях. Однако, если их неправильно сварить, они могут получиться жесткими и безвкусными. Чтобы креветки остались сочными, ароматными и нежными, важно соблюдать время варки и использовать правильные специи.
Сложность, время приготовления и калорийность
Сложность: лёгкая
Время приготовления: 10–15 минут
Калорийность: около 90 ккал на 100 г
Пошаговая инструкция
Ингредиенты:
- Замороженные неочищенные креветки – 600 г
- Вода питьевая – 1,5 литра
- Соль – 1,5 ст. л.
- Лист лавровый – 2 шт.
- Чёрный перец горошком – 5–6 шт.
- Лимон – 1⁄2 шт.
- Укроп – 1 пучок (по желанию)

Приготовление:
- Подготовка креветок. Если морепродукты сильно заморожены, лучше немного их разморозить, оставив на 10–15 минут на столе.
Хорошо ополосните их под холодной водой, чтобы убрать лед и возможные загрязнения. - Приготовление воды для варки. В кастрюлю налейте 1,5 литра чистой воды.
Добавьте соль, перец горошком, лист лавровый и нарезанный лимон.
Вскипятите воду и дайте покипеть 2–3 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат. - Варка. Положите креветки в воду.
Варите 2–3 минуты после закипания (если креветки небольшие) или 4–5 минут (если они крупные).
Как только креветки станут ярко-розовыми и всплывут, выключайте огонь. - Охлаждение и подача. Откиньте креветки на дуршлаг и дайте лишней воде стечь.
По желанию, можно сбрызнуть их лимонным соком и добавить свежий укроп.
Подавайте теплыми или охлажденными, как закуску или используйте для салатов и пасты.
Полезные рекомендации
- Не переваривайте креветки! Длительная варка делает их резиновыми.
- Если хотите более насыщенный вкус, оставьте креветки в горячей воде на 10 минут после варки.
- Для пикантности добавьте чеснок, имбирь или белое вино в воду.
Полезные качества
Креветки – источник белка, омега-3, витаминов B12 и йода. Они необходимы для сердца, мозга и обмена веществ.
Правильно сваренные неочищенные креветки получаются нежными, сочными и ароматными. Используйте этот способ приготовления, и ваши морепродукты будут радовать вас вкусом и пользой!
Вам также может понравиться:
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru 🙂
Новая неделя – новое меню! 60 блюд на выбор. Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤
