+7 (495) 374-61-32
Турция
Веге
Без духовки

Баланс меню. Блюдо 15

Рагу из нута с вялеными томатами и капустой кейл с картофельным пюре

Приготовить c 1 по 7 день
Легко
35 мин
1000 г
2 порции
На 100 г блюда: 132.8 кКал, 6.2 | 5.6 | 14.3 БЖУ
Турция
Веге
Без духовки
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Нут консервированный
200 гр
Лук репчатый (90-150 г)
1 шт
Имбирь корень
10 гр
Молоко кокосовое (Переработанная мякоть кокосового ореха)
200 гр
Напиток миндальный без сахара
100 гр
(Набор зелени:) Салат кейл 50 гр/ Чеснок 9 гр
1 шт
Томаты вяленые
30 гр
Картофель свежий
600 гр
Сок лимонный
10 гр