Ваш регион доставки:
Москва и область
+7 (495) 374-61-32
Праздничное меню
Получить 750 баллов
Назад в меню
Европа
Без духовки
До 20 минут
Баланс меню. Блюдо 0
Кольца кальмаров в соусе из свежих томатов и зелени с капустой брокколи
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
20 мин
860 г
2 порции
На 100 г блюда: 71.8 кКал, 8.1 | 2.7 | 3.8 БЖУ
Европа
Без духовки
До 20 минут
Поделитесь рецептом:
Мы привезем
Рецепт
Должно быть дома
Капуста брокколи с/м
300 гр
(Набор зелени:) Петрушка 10 гр/ Базилик зелёный 10 гр
1 шт
Цедра лимона сушёная (молотая)
2 гр
Приправа «Прованские травы»
1 гр
Соус биск томатный от шефа
50 гр
Йогурт «Греческий» густой 120 г
1 шт
(Набор овощей:) Томат свежий 2 шт/ Чеснок 3 гр
1 шт
Кальмары очищенные командорские дальневосточные (70/300) (с/м)
200 гр
Лук репчатый
100 гр
Пожалуйста, авторизуйтесь
Просмотр рецептов на этой странице доступен только зарегистрированным пользователям
Авторизоваться
Миска
Кухонный нож
Разделочная доска
Сковорода
Лопатка
Соль
Перец чёрный молотый
Масло оливковое